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成語名稱：一張一弛

成語讀音：yī zhāng yī chí

成語解釋：意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法。現用來比喻生活的鬆緊和工作的勞逸要合理安排。 >> 一張一弛的故事

成語出處：《禮記·雜記下》：“張而不弛，文武弗能也；弛而不張，文武弗為也。一張一弛，文武之道也。”

成語造句：學習和工作應該有節奏，一張一弛，有勞有逸，這樣才能提高效率。

近 義 詞：以逸待勞、休養生息

反 義 詞：嚴陣以待

成語用法：作賓語、定語；指治國或工作、學習等的技巧

成語繁體：一張一弛

常用程度：常用成語

感情色彩：中性成語

成語結構：聯合式成語

成語正音：弛，不能讀作“shí”。

成語形式：ABAC式的成語

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一張一弛成語接龍：

• 弛高騖遠  猶好高騖遠。比喻不切合實際地追求過高過遠的目標。
• 弛魂宕魄  形容振憾心靈。亦作“馳魂奪魄”。
• 弛聲走譽  指名聲傳揚。
• 持祿養交  持祿：保持祿位；養交：交結權貴。指結交權貴以保持自己的職位。
• 持平之論  持平：主持公道，沒有偏向。指公正的意見。也指折中、調和的話。
• 持危扶顛  扶持危困的局麵。
• 持盈保泰  盈：盛滿；泰：平安。舊指在富貴極盛的時候要小心謹慎，避免災禍，以保持住原來的地位。
• 踟躕不前  遲疑不決，不敢前進。
• 持齋把素  把：遵守。齋：齋戒。謂信佛者遵守吃素，堅持戒律。
• 遲暮之年  遲暮：黃昏，比喻晚年。指人至老年。
• 持之有故  持：持論，主張；有故：有根據。指所持的見解和主張有一定的根據。
• 持衡擁璿  比喻掌握國家政權。
• 池魚籠鳥  池裏的魚，籠裏的鳥。比喻受束縛而失去自由的人。
• 持蠡測海  蠡：瓠瓢，古代舀水用具。指用瓢來測量海水的深淺多少。比喻用淺薄的眼光去看待高深的事物。
• 池魚之殃  比喻受牽連而遭到的禍害。
• 馳騁疆場  馳騁：奔馳。疆場：戰場。騎著馬奔馳在戰場上，形容英勇作戰，無可阻擋。
• 弛高騖遠  猶好高騖遠。比喻不切合實際地追求過高過遠的目標。
• 弛魂宕魄  形容振憾心靈。亦作“馳魂奪魄”。
• 弛聲走譽  指名聲傳揚。
• 池酒林胾  胾，切成的大塊肉。形容酒肉極多，生活奢侈。
• 池魚林木  比喻無辜而受連累，遭禍害。
• 遲疑顧望  猶言遲疑觀望。
• 遲疑觀望  指猶豫等待，不作決定。
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一張一弛的意思是意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法。現用來比喻生活的鬆緊和工作的勞逸要合理安排。